HeadPartner

 


EuroPartners

 

 

 

 

 

 

 

                  LigaPartner

 

          Instagram @hbkogedk

 

Dagbog fra træningslejren // Fredag den 20. juli

Træningslejr i Tyskland - juli 2012.

Torsdag og fredasg den 19.-20. juli - af Simon Richter og Thomas G. Christensen

Efter en god sejr mod Plauen røg vi af sted i vores velkendte ven på denne tur, bussen! En ven vi har set meget til og et ord som vores amerikanske holdkammerater ikke er i tvivl om hvad betyder. Vi har brugt meget tid i den og det gjorde vi også denne aften. Vi ankom til hotellet kl. 3 om natten og pga. køre/hviletider måtte vi lige holde en halv times pause, 20 minutter før vi ankom til hotellet, ja reglerne skal holdes.

 

Men efter en velfortjent nattesøvn vågnede vi op på et fint hotel, nettet fungerede og maden var upåklagelig. På værelse 312 (Richter og TC) nød vi en formiddagssnack på altanen med udsigt over den hyggelige by(?) og brugte ellers dagen på at hvile os og gøre os klar til aftenes kamp mod Kaiserslautern. Stadionet lå heldigvis i byen så et hurtigt hej til vores ven og vi var klar til kamp mod nedrykkerne fra Bundesligaen.

 

 

Vi startede kampen rigtigt godt og spillede noget rigtig god bold og dette frustrerede det tyske hold, da de ikke havde bolden meget. Defensivt stod vi rigtigt godt og gav ikke nogen chancer væk - det lovede godt. Specielt da vores nye angriber Anders Kaagh, som har imponeret på træningslejren, tager et frispark og sparker bolden op i målets trekant – et utrolig flot mål og velfortjent at netop Anders fik scoret. Han spillede en rigtig god kamp og arbejde hårdt for holdet. Efter pausen kunne man mærke at kræfterne så småt slap op. En hård uge med træning og nogle hårde kampe satte sine spor. Presset fungerede ikke så godt som tidligere og vi holdt ikke godt nok i bolden. Det gav Kaiserslautern mere initiativ og dette formåede de at udnytte. Vi tabte desværre, men vidste rigtig gode takter indtil kræfterne slap op.

 

 

Vi skyndte os ud til vores ven hvor vi skulle køre godt 300 km til vores hotel. En hurtig overnatning og så ellers af sted. I skrivende stund sidder vi med vennen og har retning mod det danske land.

 

Vi ser tilbage på en rigtig god træningslejr hvor de nye er faldet godt til, både på og udenfor banen. Vi har trænet rigtig godt og fået testet os selv mod nogle rigtige dygtige modstandere og vist rigtige lovende takter i de kampe. Det lover godt frem mod turneringen og det sætter en tyk streg under hvor vigtig at denne træningslejr har været for os som spillertrup, med en masse nye ansigter, som helt sikkert bliver spændende at følge.

 

Vi glæder os til sæsonstart og håber at se en masse af jer, så vi kan komme tilbage hurtigst muligt til landets bedste række.

 

Over and out…

 

P.S

Noget som vi her på falderebet også gerne lige vil fremhæve som et af træningslejrens absolutte højdepunkter, er en af de undertegnedes (og nej, det er ikke TC, men Richter) tunnel mod den gamle Real Madrid-spiller Mamadou Diarra. Den blev lavet med en elegance og finesse så den gode Diarra blev så frustreret at han sparkede Lars Brøgger ned og fik et gult kort. Videoredaktion arbejder hårdt på at kunne fremstille klippet!
 

Onsdag den 18. juli - af Vito Hammershøy-Mistrati og Thobias Ndirangu Skovgaard

I dag var der som sædvanlig morgenmad klokken 08.00 på hotellets restaurant, og derefter var planen slet ikke som de andre dage. Vi plejer at træne klokken 10.00, men i dagens anledning var træningen allerede klokken 09.00, for ellers kunne lederne ikke få det til at passe med programmet for resten af dagen.

 

Efter en let træning skulle vi spise frokost klokken 11.00, og allerede igen klokken 14:00. Grunden til det, var at for at vi kunne få spist i ordentlig tid til kampen senere mod VFC Plauen, var vi nødt til at spise to gange frokost, da vi også skulle have mad efter morgenens træning.

 

Der blev onsdag taget afsked med hotellet og den tyske by Höckendorf. I midten ses byens borgmester iført en HB Køge-trøje.

 

Det var sidste dag på hotel Erbgericht, så mellem de to frokoster var der tid til pakning, behandling, afslapning etc. Lige umiddelbart efter frokost nummer to skulle vi forlade hotellet for at sætte kurs mod vores kamp, der blev spillet klokken 18.30 på deres stadion med plads til ca. 10.000 tilskuere.

 

Vi spillede en god kamp, og vandt 2-0. Efter kampen fik vi aftensmad på stadion, og så var det op i bussen igen for at køre mod næste destination og næste kamp, der spilles torsdag kl. 18.00 mod FC Kaiserslautern.

 

Tirsdag den 17. juli - af Shawn Nicklaw og Frederik Due

 

Shawn Nicklaw og Frederik Due ved frokostbuffeten.

 

Endnu en dejlig dag i det tyske. Dagen startede, som den plejede med morgenmad kl. 8.00. Maden var igen den fine morgenbuffet, med æg og diverse brød. Dernæst stod der en god gang træning på programmet, med masser af intensitet og fight. Vi havde i dagens anledning skiftet bane, til er sted som lå ca. 500 meter og en rask gåtur fra hotellet. Desværre havde banen ikke sammen høje standard som banerne, som vi tidligere havde trænet på.

 

Efter træningen på græstæppet stod den på et besøg i hotellets ganske udemærkede styrkelokale - naturligvis i selskab med klubbens fysiske træner Kenn Samuelsen.

 

Da klokken slog 13 var det tid frokost, og efterfølgende stod den på "fri leg" resten af dagen, hvor man kunne gøre som man havde lyst til. Nogle hoppede en tur i den indendørs pool, mens andre nappede en lur eller så en film. Vores værelse fik en lur inden aftensmaden kl. 18.00.

 

Efter spisetid blev resten af aftenen brugt på hotellets gang, da det var det eneste sted hvor det var muligt at finde stabilt internet. Kl. 23.00 var det sengetid, så vi kunne være optimalt forberedte til onsdagens kamp mod VFC Plauen.
 

Mandag den 16. juli - af Lars Brøgger og Martin Christensen

 

Kampen mod Fulham blev evalueret inden træningens start.

 

I kølvandet på kampen mod Fulham igår, stod dagen på den sædvanlige morgenmad kl. 8.00, hvor hotellet bla. havde fremtryllet en lækker røræg, så folk kunne fylde depoterne inden dagens træning kl. 10. De personer der havde spillet hele kampen blev skånet til dagens træning i et, for en gangs skyld, godt vejr.

 

Efter frokost drog vi alle afsted i bussen, der nu ikke indeholdt bananfluer længere, hvorefter vi ankom til Sherwood træklatring. Her havde folk mulighed for at udfordre deres højdeskræk, ved at gennemføre forskellige forhindringsbaner i henholdsvis fem og 12 meters højde. Der gik rygter om, at alle spillere fik gennemført den højeste bane, hvilket jo på sin vis er godt klaret.

 

Forhindringsbanen i tolv meters højde.

 

Da vi atter ankom til hotellet, stod den på aftensmad og afslapning på værelserne.

 

Aftenen blev afsluttet med socialt samvær og med Polles ynglingsfilm American Pie ’’the reunion’’ som han nu har set to gange på denne tur.

 

Martin Christensen og Frederik Due holder en pause fra forhindringsbanens strabadser.
 

Søndag den 15. juli - af Morten H. Jensen og Nicolaj Madsen

Dagen startede med den sædvanlige dejlige morgen buffet kl. 8.00. Det var tydeligt at mærke på drengene, at de var lidt ekstra spændte i dag, da Premier League-mandskabet Fulham ventede senere på dagen. Vi alle fik et meget næringsrigt morgenmåltid, især Bo, som virkelig klør på for at komme igang igen. Efter morgenmaden gik nogle op på værelserne og slappede af, mens andre fik lidt behandling af vores alles Bimmer (Brian Merkel, red.) og Henry (Taylor, red.).

 

Vi skulle mødes igen kl. 10.00 til en lille ryste-ben tur, og den gik jo som forventet sindsygt godt. Kenn, vores fysiske træner, havde selvfølgelig fundet den perfekte vej til os, og det viste sig også senere, at den gjorde rigtigt meget for os.

 

Kl. blev 12.00 og frokosten skulle ned. En masse pasta med en godt stykke kød og nogle grøntsager. Det skal siges at kødet blev serveret utroligt flot. Rosa rødt kan man kalde det. Derefter var der afgang til kampen, det tog cirka en times tid.

 

Fulham ventede, og alle mand var helt oplagte på at vise noget. Det var en klassemodstander, hvor der var rigtigt mange dygtige, og talentfulde spillere med. Vi gjorde os klar, og kunne se ud fra deres hold i 1. halvleg, at det var de unge talenter fra Fulham, der fik chancen. Men som HB Køge-spiller tager man opgaven til sig, og det viste sig, at vi faktisk på rimelig overbevisende stil havde fat i den lange ende. Flot fodbold, foran de mange fremmødte tilskuere.

 

Foto: Fulham FC.

 

Til anden halvleg blev der skiftet lidt ud på begge hold, og vi kunne godt se på det hele at det var Fulhams A-kæde, der kom på banen. Endnu en gang formåede vi dog at holde dem fra de store chancer og endte med en meget godkendt indsats.

 


Så gik turen hjem til hotellet igen, hvor vi fik lidt aftensmad, og den leverede bare på højeste niveau. Herefter stod den på ren afslapning, og så er der træning mandag kl. 10.00.

 

Lørdag den 14. juli - af Simon Sinkjær og Simon Bahne Backmann

Vi startede dagen klokken 08.00 med at spise morgenmad på hotellet.

 

Herefter satte vi kursen mod vores anden base på turen, så lå godt og vel to timers kørsel fra vores første base. Vi bliver indkvarteret på det hotel som mange af spillerne også boede på sidste år. Efter vi lige havde fundet os til rette skulle vi ned og have lidt frokost inden vi skulle ud og have et let træningspas, på en rigtig god bane som ligger omkring ti minutters tid fra hotellet.

 

Senere på dagen var der spillermøde, hvor vi fik snakket igennem og fik nogen regler på plads - primært for de nye i truppen så alle kender reglementet i HB Køges førsteholdstrup.

 

Om aftenen stod den så bare på afslapning, og de forskellige ting, som folk havde lyst til at lave, inden den rigtig spændende kamp mod Fulham FC søndag eftermiddag.

 

Torsdag den 12. juli - af Andreas Sørensen

Efter ti timers busrejse med Strøby Turist - kun afbrudt af halvanden time på Rostock-færgen - ankom vi torsdag aften til Sonnenhof som de næste par dage vil fungere som vores base.

 

Straks efter indkvarteringen blev aftensmaden serveret, hvilket bare understreger det fokus, der siden turens start, har været på forplejning og restitution som logisk resultat af den belastning de kommende tre dage vil påkræve den enkelte spiller. Aftenen forsatte derfor ved at vores fysioterapeut Brian Merkel, straks efter aftensmaden, tilbød at behandle, de af truppens spillere som var mærket af den lange rejse. En gestus og professionalisme som allerede nu bejler til ’play of the tour’.

 

På spillerfronten har de seneste dage budt på tilgang af to nye spillere. Simon Ritcher ’den hjemvendte søn’ er blevet hentet ind til stor tilfredshed for hele truppen. Foruden Simon er sidste års topscorer i 2. Division Øst, Anders Kaagh, hentet. Sidstnævnte siger om sine første dage i klubben:

 

- I de første dage som HB Køge-spiller er tiden fløjet af sted. Min første træning var tirsdag, så var der en opvisningskamp i Vordingborg i onsdags, og så videre til Tyskland torsdag. Spillere og trænere har taget rigtig godt imod mig, og nu ser jeg frem til at spille en masse fodbold hernede.

 Skrevet af HBKoge.dk den 19. juli 2012